É diariamente necessário remover alguns enchidos da leitura de diário e a confiar ao estômago da memória: uma passagem que nós digerimos melhor e o qual , lembrado à boca, será o objeto de uma ruminação freqüente: um pensamento mais em contato com nosso modo de vida, capaz de apoiar a atenção, de encadeamento a alma e de fabricação isto insensível aos pensamentos estrangeiros.
Guillaume de SaintThierry (carta dourada P 241 SC n°223)